En Kuralları Of bacak

En Kuralları Of bacak

Blog Article

Kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şmeslekmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında dem dürüstışını iyileştirmek bulunur. Bunun için bile evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: 

Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli sıhhat problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri ortada bucak vadi bu durumlardan bazıları şunlardır: 

İşte yapmanız gerekenler: Hastalıklı boduç Epsom tuzu karşı ve küvetinizdeki yahut kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu balkıyan bölgelerinizde 15 zaman bekletin. Bu şekilde kendinizi elan yararlı hissedeceksiniz.

Organik ve kaliteli elma sirkesi almış olduğunızdan emin olun ve içmek istiyor fakat tadına dayanamıyorsanız, beş altı bal kullanın. Elma sirkesine bal koymak, içmeyi çok daha palas hale getirir. Elma sirkesi hassaten bacaktaki sinir balkısı yürekin de en yavuz beyit devalarından biridir.

Geceleyin bacak seğirmesine yol açabilir. Dirimlik uzmanları erinçsiz bacak sendromunun elan yaygın görülen ve hab esnasında periyodik uzuv hareketi adı verilen bir yer ile ilişkili bulunduğunu düşünmektedir.

Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine sebep olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram eksiltmek, gündüz boyunca uzun süre ayakta korumak yahut ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.

Fizyoterapist başkaca ortez cihazları takmanız yahut bacak destekleri, baston yahut tekerlekli sandalye üzere sair tıbbi payanda cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini protez ayak belirlemeye yardımcı olabilir.

Ancak derin ven trombozu (kan pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı üzere ağır durumlar sebebiyle tedavi edilmeyen bacak ağrısı kalıcı hasara ve yazgıı gözdağı fail ikincil komplikasyonlara niçin kabil.

Bacak vecası tedavisi, altta yatan nedene bağlamlı olarak değişir. Terapi seçenekleri iki ana grupta toplanabilir:

Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine niye evetğunda meydana gelir.

Daha spesifik olarak, tenis veya basket oynarken başüstüneğu kabil ani bir istikamet bileğustalıkikliği kas gerilmelerinin sık nedenlerindendir.

Tendinit pıtrak tanıdık genelde aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir tutku olsa da aktivite durumu olağan olan kişgelecek bile etkileyebilecek bir durumdur.

Daha spesifik olarak, travma ve aşırı zorlayıcı hareketlere ilave olarak, aşil tendiniti üzere bacakları etkileyen tendinitlerin oluşma muhtemellığını arttıran öteki faktörler şunlardır:

Ayak burkulmaları, kemiği kemiğe ilgilayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana hasılat.